护肤手法-护肤手法***教程

1. 护肤手法有哪些？

护肤手法有哪些？

我来教你，护肤的手法

　　可能有些人并不知道，护肤还有手法，认为只要把护肤品擦在脸上就可以了，但其实护肤也是需要手法的，用了这些手法之后，会让你的皮肤吸收得更好，护肤品的效果也会增加许多。下面我来给大家说一下，护肤的手法。

　　首先就是洗面奶，洗洗面奶的时候也是有手法的，胡乱的洗效果没有这么好。首先就是将自己的脸打湿，然后用洗面奶，将洗面奶搓成泡沫之后，弄在脸上，脸按顺时针的方向清洗，注意下巴鼻子那里要搓到，洗大概一分钟的样子就可以了，不用写多久，如果洗久了的话，洗面奶会对皮肤造成一定的损害，记住一定要将泡沫要洗干净，脸上一定不能留泡沫，刘泡沫意味着没洗干净，没有洗干净对皮肤的损害也很多。

　　再用水乳的时候不要胡乱的抹在脸上，尽量用拍的方式。因为用拍的方式比较容易让脸吸收护肤品，从而可以达到使用护肤品的最大效果，将水乳拍在脸上，可以从下巴的位置往上拍，这样的话也可以提升一下脸部，让我们的下巴显得更有型。也可以以打圈圈的方式，将深入抹在脸上，也可以让皮肤吸收好水乳。

　　敷面膜也需要手法，就是在敷完面膜之后，要用撕下来的面膜按摩脸部，也是从下巴往上，可以在下巴的位置用力一点的按压，往上划，这样时间长了的话，可以让我们的双下巴慢慢的消失，因为这个也是在提升双下巴。

护肤，大家不要只是以为把护肤品涂抹到脸上就OK了。如果你有这样的做法，一定要及早纠正过来，不然就是徒劳无功的，所以说从清洁、到后续涂抹各类护肤品都是有手法的，正确的步骤和手法，说不定让护肤品发回事半功倍的效果。

这里，有必要跟大家说说一些正确的护肤步骤或手法。

1、 卸妆

卸妆水，倒取在化妆棉上擦拭，力道要轻柔，卸眼部彩妆，要从眼尾向眼角方向擦拭，而眼线和睫毛可以用棉棒蘸取擦拭，如果是唇部的话，先把化妆棉贴在唇部20秒，然后从唇部外侧向中央擦拭。

卸妆油，上脸与彩妆溶解不超过1分钟，***充分接触后，用手蘸取少量水在脸部打圈，乳化后清水洗掉。

卸妆乳：也是要倒取在化妆棉来擦拭，手法同上面卸妆水。

2、 洁面（洗面奶洗脸）

先打湿脸部，然后取黄豆粒大小洁面，在手心揉搓出泡沫。（可以用起泡网）

将洁面泡沫分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。再用双手指腹从下而上、从内而外螺旋式打圈，轻拭鼻梁和鼻翼两侧，沿着唇部轮廓划小括号，大概2、3分钟后用清水冲洗干净就可。

有一点要注意：洗脸后最好用一次性棉柔巾擦拭脸上水份，切忌不要用卫生间放置长时间的毛巾，毕竟上面细菌较多。

3、化妆水

护肤后的这一步作用，一是保湿，以便让后续的护肤品更好吸收，二是起到二次清洁的效果。

可以根据具体化妆水的质地来，单纯考虑到保湿的话，可以只是轻拍，不过动作一定要轻，再就是要保证双手干净。

如果是考虑到二次清洁，那么建议最好用化妆棉。倒取化妆水在化妆棉上，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住后，从下巴到耳侧，从鼻翼到耳中，从颧骨到太阳穴，从额心往两侧横擦，从下巴往两颊提拉。再顺着鼻梁从上往下轻拭，鼻梁两侧和上唇处来回轻拭。

另外，不要忽视脖子处，是从下往上均匀擦拭。

4、 眼霜

先在无名指腹上挤上少量眼霜，点在眼部的内外眼角、上下眼睑。然后从内眼角到外眼角，打圈***3圈，而在上下眼睑处要轻轻向太阳穴出提拉，最后双手戳热，包裹眼部一小会。

5、 精华、乳霜

将适量倒在手掌心预热，两手揉匀，然后自上而下，由鼻子中轴线向两边擦，在额头、面颊和下巴都擦完后，再用手掌将擦在脸上的护肤品自上而下轻轻由内向外拉开。

最后，可以用双手包裹脸部，促进精华类、乳霜类的吸收。

说明：图片来自网络。

谢谢邀请。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

精准***+菁纯精华＝肌肤逆龄密码！

不知道是不是还有姐妹以为精华只要涂在脸上，等皮肤自己吸收就好了。其实好的护肤品也要搭配***手法才能发挥最大作用呢。

今天就来跟大家分享一下我的***手法～

1⃣取一滴黄豆大小的精华，揉搓至发热后均匀涂于面部

2⃣将两滴精华液点涂于面部U区，由内向外轻轻***、提拉

3⃣再取两滴涂于面部T区，用中指从眉心向发际线处螺旋***

我最近搭配使用的是兰蔻菁纯精华，这款是一款可替换芯的精华，首先很环保，其次出差的话可以直接就带内芯，不占空间非常方便。效果也是没话说，能很明显地改善肌肤状态，解决皮肤老化问题。我用了一段时间，皮肤状态真的有肉眼可见的改善，紧致饱满而且更有光泽了。即使工作忙碌，熬夜加班，也依旧可以光彩照人。

它的质地是精致香槟色乳液质地，上脸肤感顺滑，清爽不黏腻，可以说是一出即融，这种神奇的肤感我用一次就爱上了。治愈的淡淡玫瑰香伴随整个护肤过程，像是做了一套精致的sap。

通过***手法，能够最大程度发挥精华多维抗老的功效。感觉肌肤被精华滋润的更加紧致饱满了，精华通过特别添加的菁纯永盛玫瑰凝萃可以直达根源，激发细胞活性，让皮肤持久保持青春活力。玻色因成分可以加速胶原蛋白生成，二裂酵母精粹则可以有效对抗光老化。有针对性地解决年轻女性的抗初老问题。

一瓶菁纯精华搭载着***手法，解决暗沉、皮肤下垂、细纹等多种问题，姐妹们有以上肌肤修复需求的话，可以选择多维抗老的兰蔻菁纯精华

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护肤手法确实是护肤里面最容易被遗忘的一part，护肤手法不对会加速皮肤衰老，而正确的护肤手法有助于皮肤吸收护肤品。日本在护肤手法方面研究和讲究比较多，日本美容"大师”佐伯千津了解一下！

今天来给大家分享一些常见的护肤手法，包括洁面、爽肤水面霜、眼霜等，都是基础的手法，适合小白和新手党。

洁面手法

关于洁面手法，最早是看电视上的广告学会的，什么旁氏、可伶可俐的洗面奶广告都会看到一个美女在洗脸，手法也算正确。

先湿润面部，然后取适量产品，在手心揉搓出泡沫，分别轻点于两颊，额头，鼻子，下巴处。用双手指腹，由下而上、由内而外，轻轻打圈。鼻梁和鼻翼两侧，和唇部周围，用划小括号的方法清洗，最后用清水洗干净。

PS：用起泡网，起泡更丰富，清洁更干净，绝对提升幸福感，一万个推荐！

爽肤水手法

说到化妆水，大家第一反应都是拍打，我最开始学的也是拍打，有时候没控制好力度还大力拍打，囧。

其实拍打也是上化妆水的一种办法，可以帮助化妆水吸收，但一定是要轻拍，皮肤都很脆弱的！另外，如果双手不干净，反而会影响护肤效果，也不利于二次清洁。

另外现在我常用的是用化妆棉，化妆棉沾适量的化妆水，把化妆棉放在中指上，用食指和无名指夹住。从下巴到耳侧，从鼻翼到耳中，从额头中间往两侧轻擦，再沿着鼻梁从上往下，鼻梁两侧和上唇处，最后从下巴往两颊提拉（其实就是从内往外，从上往下）。另外，别忘了脖子，颈部由下往上均匀搽拭后。

tips：动作一定要轻，这样才不会拉扯皮肤，T区油脂分泌比较多，可以适当多擦。

乳霜手法

取适量乳霜，分别点在两颊，额头，鼻子，下巴，由下而上，由内而外地轻轻涂抹，最后可以用双水，轻拍脸部，最后搓热双手，再用手心整个包裹住脸庞，促进乳霜的渗透力，帮助皮肤吸收。

眼霜手法

眼霜好像是我第一个学会的护肤手法，取适量用无名指涂抹，这一点印象太深了，因为无名指的力度刚刚好，不会拉扯到眼部肌肤（眼部肌肤特别脆弱），哈哈，这么多年来一直是这么做的，对于眼部的保养还是有效果的！

下面，用官方的语言再说一遍：

用无名指取适量眼影，分别点在眼部的内眼角、下眼睑、外眼角和上眼脸处，用无名指由内眼角到外眼角，弹钢琴式点压三次，轻轻抹开。最后两手搓热，手心包裹整个眼部，促进皮肤吸收~

喷雾手法

夏天很多小[_a***_]都会备一瓶喷雾，补水降温，提升幸福感。很多人使用喷雾是非常靠近的喷，喷完之后等皮肤自然干，这个方法是错误的！

正确的手法是，跟脸部保持20cm左右的距离喷，喷完后轻拍帮助吸收。

女生一天中大部分的时间都是花在脸上，这句话真是一点不过分，从早上洗脸、上水乳、妆前、化妆到晚上回家卸妆、清洁、面膜等等，简直都是把脸当做宝贝在呵护，但是，护肤是讲究方法的哦，不注意，用了错误的方法盲目护肤可是相当于毁容的哦！所以今天，我们就来说说那些错误的护肤手法，躺枪的妹纸们还不快快改起来！

1、用化妆棉轻拍爽肤水，禁止用手拍。

爽肤水用手拍应该是最常见的一种错误护肤手法了吧。很多妹纸觉得用手拍比较节省还方便。但其实用手拍可能会把手上的细菌带到皮肤中，尤其是一些带清洁功能的爽肤水更应该用化妆棉轻拍，用化妆棉涂抹能够对皮肤起到二次清洁的作用。

在使用方法上，建议用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这样可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。

2、精华先放在掌心揉热后再配合***手法涂抹脸部。

一般来说不管皮肤状态多好，25岁以后就要开始用精华了，不然护肤的脚步很可能就赶不上肌肤老化的速度啦!一些高档的精华价格还不便宜，花了大价钱入手的精华总要让它发挥作用吧。很多精华之所以贵，就是因为它含有活性成分，就像一些面霜需要先乳化再涂抹才能发挥作用一样，精华中的活性成分也需要在一定的温度下才能被皮肤更好地吸收，所以直接涂抹很可能没办法发挥精华的作用，因此精华用之前先得“加热”。但是光“加热”也是不够的，还要配合适当的***手哦！比如可以顺着面部淋巴排毒的方向，由鼻子中轴线向两边，将整个面部分成额头、面颊和下巴三个区域整脸涂抹，之后再用手掌顺着以上方向轻轻拉开精华液。

3、“弹”眼霜，禁止抹眼霜。

眼周肌肤比较弱，太多的营养反而不能吸收，还会增加眼部负担。所以在用量上，只要黄豆大小的一两粒就可以啦。而且眼周肌肤跟脸部其他肌肤不太一样，眼部肌肤是面部肌肤角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，面霜一般含有较多油分，如涂在眼部就会造成油脂过剩，若是沉积在皮下，会形成油脂粒。反而加速眼周部位皮肤的老化。

手法上如果横向推开眼霜，很可能让较弱的眼部皮肤因为摩擦而受伤，同时也会增加眼部出现幼纹的机会。所以在涂眼霜时，应由外眼角至内眼角，以点按式手法，将眼霜“轻轻弹”在眼部肌肤。这样既能帮助眼霜吸收，又能够促进肌肤血液循环，消除黑眼圈。

4、从下往上涂颈霜。

在平时护肤中很多人都不太注意颈部的护理，其实，颈部是很容易暴露年龄的哦！颈部的肌肤很容易下垂，有些时候颈部的小细纹也是最先出现的，所以必要时用些颈霜很有必要。使用颈霜时，大部分人都习惯性的从上往下涂抹，是从上往下的方式容易让颈部皮肤加速下垂，甚至加深已经生成的颈部皱纹因。脖子的皱纹一般是脖子中间生成横纹。想要对付这样的横纹，就要逆着生成皱纹的方向给脖子皮肤由下至上的***。方向不是从脖子而是从锁骨开始一直***到下巴。从下巴中间正对着的脖子底部开始一直不间断地把颈霜涂抹到下巴尖。

5、掌心揉搓，向上涂抹面霜。

面霜应该是最常用的护肤品之一了吧，基本上每天都要用到日霜和晚霜，不过你用的是不是直接在脸上打着圈的涂抹啊？那可不能完全发挥面霜的功效哦！因为有些面霜含有很多活性成分，这样涂抹并不能激活那些成分。

我们一般建议取适量面霜放在掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。之后先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。