冬季护肤-冬季护肤指南 ***教程

1. 冬天如何护肤？
2. 冬天护肤十大妙招？
3. 冬季怎样护肤？
4. 冬季护肤品排行榜前十名？
5. 冬天怎样护肤？

冬天如何护肤？

冬天空气干燥，选择一个适合自己、且不是太厚重的面霜类产品非常重要。

请注意，这里的关键词是“不太厚重”，因为太厚重的面霜会增加皮肤负担，容易堵塞毛孔，形成粉刺。

对于常常被青春痘侵袭的小伙伴来说，常伴油性皮肤或混合性皮肤，冬天为防止出现油干刺痛现象（外油内干的状态），可以加一个霜类以达到锁水保湿和水油平衡的作用。在冬季之外的其他季节，可以不用面霜类。

【第2步】冬季多敷敷面膜。

秋冬季皮肤干燥，还可以通过勤敷面膜来达到保湿的效果。

【第3步】护肤品不可少：保湿+修复皮肤屏障。

对于护肤品的选择，可以选择透明质酸、神经酰胺、角鲨烷等保湿功能比较强又可以修复皮肤屏障的护肤品。

当然，选择护肤品要考虑到皮肤类型：

干性：这类皮肤缺乏油脂，易干燥，产生紧绷感，出现皱纹和色素，需要保湿滋润，防止皮肤老化和色素形成。要注意的是，这类人群清水洗脸即可，减少用含有碱性的物质洗脸。

不要过度清洁（去死皮），以免损伤皮肤屏障，保湿非常重要，一般使用油包水型的膏霜类护肤品，最好含有良好保湿效果的保湿剂，如神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白、天然油脂（橄榄油）等，可深度滋润皮肤。平时可以常备保湿喷雾。

中性：这是最理想的皮肤，可以选择的护肤品范围比较大，以保湿为基础，适当去油或美白。随着不同的季节，这类皮肤可使用不同的护肤品。春夏可以使用水包油型的乳、露类较清爽的润肤品，秋冬可以用油包水型的保湿霜类润肤品。

油性：油性皮肤皮脂分泌多，毛孔组大，易出现痤疮，所以保持皮肤清洁、抑制皮脂过多尤为重要。

冬天护肤十大妙招？

冬天护肤面临着干燥、低温和强风等挑战。以下是十个妙招，帮助您在冬天保护好皮肤：

1. 保湿：冬季皮肤容易干燥，所以保持皮肤水分充足是首要任务。使用保湿霜、护手霜、润唇膏等，为肌肤提供水分。

2. 防晒：不要因为冬天阳光减弱就忽略防晒。紫外线仍然存在，使用防晒霜或带有防晒指数的护肤品以防晒伤。

3. 避免极端温度：尽量避免长时间处于极端低温或高温环境。从寒冷室外进入室内后，让皮肤适应一下温度变化，以免骤冷骤热导致皮肤不适。

4. 减少淋浴时间：缩短淋浴时间，使用温水而非热水。热水和长时间淋浴会令皮肤干燥。

5. 润肤油：使用润肤油或身体乳为肌肤提供额外保护，尤其是在皮肤干燥部位，如肘部、膝盖和脚后跟。

6. 唇部护理：使用润唇膏保持嘴唇滋润，避免干裂。

7. 呵护双手：冬天双手容易干燥和皴裂。经常涂抹护手霜，必要时戴上手套防护。

8. 减少去角质：冬天皮肤相对敏感，减少去角质次数，以免***皮肤。

9. 健康饮食：饮食均衡，多摄取富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于保持皮肤健康。

10. 充足休息：保持充足的休息和良好的作息，有助于身体和皮肤的新陈代谢，增强皮肤抵抗力。

遵循这些妙招，让您在冬天也能拥有健康美丽的肌肤。

冬季怎样护肤？

冬季水分蒸发快，所以选择的保养品密度应该中等程度及以上，选择乳液和霜类。

在清洁完皮肤之后，涂上保湿乳液加以按摩，然后涂上营养补充功效的面霜，有条件的话可以用美容仪帮助导入，促进皮肤吸收，达到更好的护肤效果。

冬季护肤品排行榜前十名？

佰草集

　　成立时间：1998年

　　佰草集这个品牌的护肤品，是我国口碑非常不错的一个护肤品牌，该品牌最新推出来玉石养肤的理念，这款新玉润护肤品套装的外包装，延续了佰草集一贯的风格，主打的效果是保湿补水，非常适合秋冬。

2.百雀羚

　　成立时间：1931年

　　百雀羚是我国一个知名度比较高的护肤品品牌，该品牌旗下的护肤品，最为畅销的便是它的小雀幸面膜，这款面膜在双十一活动的期间，力度会非常大，一片面膜的价格甚至可以低到1~2块钱，非常划算。

冬天怎样护肤？

作为一个专注化妆品八百年、以及千金散尽买买买的人今天要和大家分享一下冬天如何护肤的攻略。

冬季气候干燥，皮肤很容易出现干燥缺水的现象。如果是生活在北方，还有可能会出现脱皮、干裂的现象。为了预防此类问题的发生，我们要做好清洁+保湿+防晒的基础护肤工作。

清洁方面，建议选择一款氨基酸洗面奶。我们市面上90%的洗面奶都是皂基洗面奶，此类洗面奶清洁力强，其实对皮肤不是太友好。而且，冬天皮肤本来就很干燥，继续过度清洁，会让皮肤更干燥。氨基酸洗面奶比较温和，对皮肤***不大，能保护我们的皮肤免受伤害。在这我推荐几款口碑较好的氨基酸洗面奶：芙丽芳丝洗面奶、Fancl洁面粉、大宝水凝保湿洁面乳、Elta MD氨基酸洁面。

保湿方面，大家可以选择一款性价比较高的补水精华，配上面霜使用。例如CLIV家的绿胖子精华就是一个非常基础的补水神器，我皮肤非常干燥的时候就会选择它补水。另外，冬天我会把乳液换成面霜。因为面霜的高保湿成分多一些，比较经典的面霜有妮维雅蓝罐、Blackmores VE面霜（也就是市面上传说的冰冰霜）。大家根据自己的喜好，搭配使用即刻。

防晒方面，很多人认为冬天太阳不大，不必擦防晒。其实，这是一个非常错误的观念。防晒不仅是防晒黑，更是防止光老化造成的皮肤衰老。冬季大家可以选择防晒值稍微低一点的防晒。例如资生堂旗下怡丽丝尔ELIXIR WHITE 金管防晒spf30，就是一款非常优秀的防晒产品。

总之，冬天一定提要做好清洁+保湿+防晒三方面，你的皮肤才会棒棒滴。